GARMIN VENU 4 41mm Gold smartwatch

24/7 Zdravstveno Praćenje

Napravite poboljšanja ka zdravijem načinu života uz opsežne funkcije zdravstvenog praćenja, kao što su 'Body Battery™' energetsko praćenje, stres, Pulse Ox i praćenje ženskog zdravlja — uključujući procjene prošlih ovulacija — i još mnogo toga.

Napredno Praćenje Sna

Dobijte ocjenu sna i personalizovano savjetovanje o tome koliko vam je sna potrebno i kako ga možete poboljšati. Čak pratite različite faze sna i drijemanja — i vidite ključne metrike, kao što su HRV status i temperatura kože, kako biste bolje razumjeli svoje zdravlje. Uz funkciju usklađivanja sna, vidite koliko ste usklađeni sa svojim cirkadijalnim ritmom i konzistentnošću sna.

Zdravstveni Status

Pogledajte da li vaši zdravstveni parametri — kao što su otkucaji srca, HRV, temperatura kože i Pulse Ox tokom spavanja — odstupaju od vašeg uobičajenog raspona, što bi moglo ukazivati na dodatni stres za vaše tijelo. Ove promjene mogu biti povezane s nivoima fizičke aktivnosti, okolinom, stresom, unosom alkohola, potencijalnim bolestima i još mnogo toga. Ova funkcija je trenutno dostupna u beta verziji.

Opcije Treninga

Pratite sve načine na koje se krećete s više od 80 unaprijed učitanih GPS i unutrašnjih sportskih aplikacija — uključujući hodanje, trčanje i još mnogo toga. Dostignite svoje ciljeve uz Garmin Coach planove treninga za trčanje, biciklizam, snagu i fitnes; neki se čak prilagođavaju na osnovu vaših zdravstvenih i fitnes metrika. Ili dobijte dnevne predložene treninge napravljene posebno za vas.

Evidentiranje Načina Života

Evidentirajte prilagođene ili unaprijed postavljene navike — kao što su unos kofeina i alkohola — i pregledajte izvještaje o tome kako te životne odluke utiču na vaš san, stres i HRV u aplikaciji Garmin Connect. Na taj način, možete donositi zdravije odluke.

Svakodnevna Korisnost

Svijetla LED svjetiljka pruža praktično osvjetljenje kada vam je potrebno. Obavljajte i primajte telefonske pozive sa zgloba kada je vaš sat povezan sa vašim pametnim telefonom. Čak možete kontrolisati funkcije sata glasovnim komandama — ili koristiti glasovnog asistenta vašeg pametnog telefona za odgovaranje na tekstualne poruke i još mnogo toga.

Praćenje Energetske Baterije Tijela

Pogledajte nivoe energije tokom dana, kako biste znali kada je vaše tijelo napunjeno ili treba odmor.

Status HRV

Steknite dublje razumijevanje vašeg ukupnog zdravlja kroz varijabilnost srčanog ritma dok spavate.

GARMIN ECG Aplikacija

ECG aplikacija koristi senzore za bilježenje električnih signala koji kontrolišu rad vašeg srca. Analizira taj zapis kako bi otkrila znakove nepravilnog srčanog ritma nazvanog atrijalna fibrilacija (AFIb).

Pametni Alarm za Buđenje

Probudite se osvježeni. Pametni alarm za buđenje nježno vas budi u optimalno vrijeme.

Jutarnji Izvještaj

Primite i prilagodite pregled vašeg sna, oporavka, dnevnog kalendara, HRV statusa i više čim se probudite.

Večernji Izvještaj

Pripremite se za sutra prije spavanja uz podsjetnik o potrebi za snom, sutrašnjem treningu, vremenskim prilikama i događajima.

Mjerenje Srčanog Ritma na Zglobu

Sat stalno mjeri vaš srčani ritam, uključujući upozorenja na visok i nizak srčani ritam, zasnovana na vašim specifičnim nivoima.

Praćenje Zdravlja Žena

Pratite svoj menstrualni ciklus ili trudnoću, uz edukaciju o vježbanju i ishrani. Uz praćenje temperature kože dok spavate, dobijte bolje prognoze perioda i procjene prošle ovulacije.

Zdravstveni Snimak

Zabilježite dvominutnu sesiju za snimanje ključnih zdravstvenih statistika, a zatim generišite izvještaj za dijeljenje sa vašim zdravstvenim radnikom.

Varijacije Disanja

Za bliži uvid u vaše zdravlje, funkcija varijacija disanja pomaže vam da razumijete promjene u obrascima disanja dok spavate. Ove promjene mogu biti povezane sa okolinom, alkoholom ili potencijalnim poremećajima spavanja kao što je apneja za vrijeme spavanja.

Meditacija

Pomozite smanjiti stres, anksioznost i više uz vođene meditacijske prakse.

Savetnik za Džet Leg

Pomozite minimizirati efekte džet lega uz savjete o izloženosti svjetlu, rasporedu spavanja i vježbanju.

Prednosti Vježbanja i Vrijeme Oporavka

Bolje razumijte kako svaka vježba utiče na vaše tijelo i koliko vam vremena treba za oporavak.

Spremnost za Trening

Probudite se i dobijte ocjenu spremnosti zasnovanu na kvalitetu sna, oporavku i još mnogo toga, kako biste odredili da li treba da se trudite ili da se opustite.

Status Treninga

Dobijte uvid u efikasnost treninga i saznajte da li trenirate produktivno, dostigli ste vrhunac ili ste preopterećeni.

Fitnes Godine

Procijenite koliko ste fit u poređenju sa vašim stvarnim godinama.

Način za Invalidska Kolica

Pratite vaše dnevne potiske, dobijajte upozorenja o promjeni težine, sportske aplikacije i vježbe za korisnike invalidskih kolica i još mnogo toga.

Trening Snage

Poboljšajte svoj performans sa ugrađenim profilom aktivnosti, ciljanih planova za trening snage, vježbama i još mnogo toga. Takođe možete pratiti ponavljanja, setove i čak vrijeme odmora.

Kreiranje Vježbi

Kreirajte korak-po-korak vježbe iz više od 1,600 vježbi u aplikaciji 'Garmin Connect' i pošaljite ih direktno na vaš sat.

Animirane Vježbe na Ekranu

Poboljšajte formu sa preuzimljivim animiranim vježbama iz 'Garmin Connect' za HIIT, kardio, snagu, jogu, mobilnost i Pilates.

Mješovita Sesija

Pratite više aktivnosti u jednoj sesiji. Samo izaberite jednu aktivnost, pritisnite stop, a zatim pređite na sljedeću.

Golf Aktivnost

Dobijte udaljenost do prednje/srednje/zadnje strane zelenila, prepreka i još mnogo toga za više od 43,000 terena.

Multi-band GPS

Postignite superiornu tačnost pozicioniranja i optimizovano trajanje baterije uz SatIQ™ tehnologiju.

Dinamika trčanja na zglobu

Pregledajte ključne metrike trčanja kao što su kadenca, dužina koraka, vrijeme kontakta s tlom i još mnogo toga kako biste poboljšali svoju formu trčanja.

Snaga trčanja na zglobu

Pogledajte koliko snage primjenjujete tokom trčanja kako biste mogli upravljati naporom i fino podesiti svoj trening.

Staze

Kreirajte ili pronađite postojeće staze u aplikaciji Garmin Connect za pametni telefon ili sinhronizujte sa vaših omiljenih platformi treće strane.

Praćenje trčanja

Vaš sat će bilježiti tačne udaljenosti krugova u metrima na stazama širom svijeta.

PacePro™ strategije tempiranja

Planirajte strategiju za dan trke uz GPS vođeno tempiranje za odabranu stazu ili udaljenost.

Triatlon i multisport

Automatski bilježite dionice uz ugrađene profile za triatlon, duatlon, kombinovane treninge i plivačko-trkačke discipline. Ili možete kreirati svoje.

Aktivnost nošenja tereta

Namjenski profil aktivnosti za nošenje tereta omogućava vam unos težine ranca.

Garmin Connect Aplikacija

Pogledajte informacije o svom zdravlju i kondiciji, povežite se s prijateljima i još mnogo toga.

Connect IQ™ Prodavnica

Dodajte lica sata, podatkovna polja i aplikacije na svoj upareni sat.

Pametne Notifikacije

Primajte e-poštu, poruke i upozorenja na svom satu kada je uparen s vašim iPhone ili Android pametnim telefonom.

Slanje Poruka Sa Zgloba

Koristite tastaturu za slanje brzih tekstualnih odgovora na vašem uparenom satu (samo Android ili putem 'Garmin Messenger™' aplikacije) tako da možete držati telefon u džepu.

Pregled Fotografija

Sa Android telefonom, pregledajte fotografije poslate direktno na ekran vašeg sata.

Muzika

Preuzmite pjesme i plejliste sa vaših 'Spotify', 'Deezer', 'Amazon Music' ili 'YouTube® Music' naloga za slušanje bez telefona (može biti potrebna pretplata).

Garmin Pay™ Beskontaktna Plaćanja

Prođite kroz redove na blagajni ili sistemima javnog prevoza sa učesnicima.

Sigurnost i Praćenje

Ako vaš sat osjeti da se dogodio incident, poslaće poruku sa vašom trenutnom lokacijom. Ili, ako se osjećate nesigurno, možete to učiniti ručno.

Garmin Dijeljenje

Lako dijelite sačuvane lokacije, rute i treninge sa kompatibilnim Garmin uređajima prijatelja.

Google Maps™ Aplikacija

Znajte gdje da idete kada šetate, trčite ili vozite bicikl. Unesite svoju destinaciju u 'Google Maps' na vašem Android™ pametnom telefonu, a zatim pratite upute skretanje po skretanje na svom zglobu.